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器材種類 | 推薦標準 | 重點塑形部位 | 建議練習計畫 |
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跑步機 | 使用方便、安全,可調整速度和坡度,適合各種體能水平 | 腿部、心肺系統 | 每週3-5次,每次30-60分鐘,適合中高強度有氧訓練 |
飛輪車 | 高強度有氧訓練,模擬真實騎行感,適合提高耐力和心肺功能 | 腿部、臀部、心肺系統 | 每週3-4次,每次45-60分鐘,進行間歇訓練 |
橢圓機 | 低衝擊運動,保護關節,適合全身有氧訓練 | 全身,特別是腿部和臀部 | 每週3-5次,每次30-45分鐘,適合中強度有氧訓練 |
登山機 | 模擬自然爬山運動,強化心肺功能及腿部肌肉 | 腿部、臀部、心肺系統 | 每週3-4次,每次20-30分鐘,高強度間歇訓練 |
划船機 | 全身運動,提升心肺功能和肌肉協調性,低衝擊 | 背部、腿部、手臂、核心肌群 | 每週3次,每次30分鐘,進行穩定有氧訓練 |
選擇SPIRIT Fitness 有氧健身器材的優勢
- 人體工學設計:所有產品都經過耐用設計,提供舒適且有效的訓練體驗,適合長時間使用 。
- 完整運動功能:大部分器材都配有多功能LCD顯示跟符合各種運動需求,能顯示各種重要運動數據,運動時好操作好調整 。
- 心率監測和藍牙連接:許多產品具備心率監測功能,也能通過藍牙連接各種健身應用,提供更智慧的運動體驗 。
- 堅固耐用:SPIRIT Fitness的產品非常耐用,適合高強度的使用,過保固後零件取得也非常平價划算 。
SPIRIT Fitness提供了多樣化的健身器材選擇,無論是家庭還是商用場景,在廣朋提供完整採購跟保養維修。本身產品結合了先進的技術和人體工學設計,40年來確保使用者在舒適安全的環境中進行運動訓練。
[商用|HomeGym] 亞瑟華 FLEXGO W6802 健身橡膠地墊 整組報價(含邊條款) 無毒無甲醛 抗震減噪 防焰安全 +
FLEXGO 橡膠運動地板採用『無毒無味型』雷谷膠製成,以先進的『調節式複合技術』可確保地板因應空間需求而做機能性調整,有效防止材料脫屑和減少運動時的震動及噪音,可讓使用者專注於運動,而不受其他因素的...
$33,750
0 件已賣出
$33,750
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[商用|HomeGym] 亞瑟華 FLEXGO W6802 健身橡膠地墊 (沒有邊條) +
FLEXGO 橡膠運動地板採用『無毒無味型』雷谷膠製成,以先進的『調節式複合技術』可確保地板因應空間需求而做機能性調整,有效防止材料脫屑和減少運動時的震動及噪音,可讓使用者專注於運動,而不受其他因素的...
$27,000
0 件已賣出
$27,000
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[商用] SPIRIT AB900+ AIR BIKE 商用有氧 風扇車 健身車 +
AB900+本器材適合商用● 由騎乘者驅動,配備藍牙功能的控制台,具有快速設置按鍵和完整顯示。● 等速阻力系統可同時提供上半身和下半身的阻力,讓使用者能夠強調推拉動作或全身運動。● 可應對最具挑戰性的...
$40,000
0 件已賣出
$40,000
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[商用|公設|] SPIRIT 商用有氧 CS900 爬梯機 登山機 樓梯健身機 暖身好用 +
SPIRIT 商用有氧 CSC900 爬梯機 樓梯健身機本器材適合商用|公設 產品概覽 與其他商用機器相比,台階表面積大 20 級阻力和每分鐘最多 160 步 ABS防滑台階與耐用商用級鋼架 內建 2...
$250,000 $250,000
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$250,000 $250,000
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[商用|公設|] SPIRIT 商用有氧 CS800+ 踏步機 登山機 暖身好用 +
SPIRIT 商用有氧 CS800+ 爬梯機 樓梯健身機本器材適合商用|公設 產品概覽 20 級阻力和最大階梯高度410mm 防滑台階與耐用商用級鋼架 心率握把、阻力控制和啟動停止控制 拱形步軌設計好...
$68,000
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$68,000
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[商用|公設|] SPIRIT 商用有氧 CRW800 plus 划船機 +
本器材適合商用|公設 產品概覽 複合式氣阻和磁阻(16 級)確保划船訓練平穩一致的動作。 無線遙控手把控制可快速改變阻力。 折疊式框架設計,便於存放。 商業級手把帶穩固好握。 鋁製單軌的實心鋼架。 ...
$60,000
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$60,000
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[商用|公設|HomeGym] SPIRIT 商用有氧 Johnny G 自行車感 飛輪車 訓練車 +
本器材適合商用|公設|HomeGymSpirit Johnny G 飛輪車的特色跟功能:● 創新的皮帶傳動系統提供公路自行車的感覺● 實心鋼結構和三重粉底塗層框架● 舒適的自行車把設計和遠程阻力按鈕●...
$79,999
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$79,999
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[商用|公設|] SPIRIT 商用有氧 CU800ENT plus 多媒體商用直立式健身車 +
CU800ENT+ 本器材適合商用|公設產品概覽 電視和流媒體/新聞/社交媒體應用程式的 15.6 英寸鏡面觸控螢幕 帶快扣系統的超大腳踏板 3種不同的運動顯示模式為使用者提供多種運動需求 40級...
$90,000
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$90,000
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[商用|公設|] SPIRIT 商用有氧 CU800 plus 自發電直立式健身車 +
CU800+ 本器材適合商用|公設產品概覽 內置接觸式和遙測心率功能,可做更有效的鍛煉 發電機供電的控制台意味著不需要插座或電源線 帶快扣系統的超大腳踏板 帶前/後/上/下調節功能人體工學座椅,提供額...
$68,000
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[商用|公設|] SPIRIT 商用有氧 CR800ENT plus 多媒體輕商用斜臥式健身車 (液晶觸控面板) +
CR800ENT+本器材適合商用|公設產品概覽 內建TV和流媒體/新聞/社交媒體應用程式 15.6 英寸鏡面觸控螢幕 帶快扣系統的超大腳踏板 3種不同的運動顯示模式為使用者提供多種運動需求 40級阻...
$100,000
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$100,000
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[商用|公設|] SPIRIT 商用有氧 CR800 plus 自發電斜臥式健身車 +
CR800+本器材適合商用|公設產品概覽 心率手把監測心率功能,可做更有效的鍛煉 自發電機供電的控制台意味著不需要插座或電源線 帶快扣系統的超大腳踏板 帶前/後/上/下調節功能人體工學座椅,提供舒適...
$78,000
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$78,000
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[商用|公設|] SPIRIT CE800ENT plus 商用有氧 多媒體輕商用橢圓機 交叉訓練機 滑步機 +
CE800ENT本器材適合商用|公設●15.6寸促空螢幕串接電視和流媒體/新聞/社交媒體應用程式●3種不同的運動顯示模式●通過藍牙 FTMS 連接到第三方應用程式● 踏步模式: 人體工學設計的內傾2度...
$120,000
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$120,000
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[商用|公設] SPIRIT 商用有氧 CT800 plus 輕商用跑步機 110/220V +
CT 800+ 本器材適合商用|公設 產品總覽 高亮度的白色複合式 LED 控制台易於閱讀使用 直接調整速度和傾斜按鈕使訓練更有效率 觸控式和遙控心率選項可幫助使用者保持在有效的訓練區間 寬敞的 56...
0 件已賣出
$120,000
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[商用|公設|] SPIRIT 商用有氧 CT800ENT plus 多媒體輕商用跑步機 +
CT 800 ent+本器材適合商用|公設 產品總覽 15.6 英寸觸控大螢幕、電視和媒體/新聞/社交媒體應用程式 耐用復合多層商用跑帶 3種不同的運動顯示模式為使用者提供多種運動訓練 寬敞的 56...
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$180,000
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[商用|公設|] SPIRIT 商用有氧 CT850 plus 輕商用 跑步機 +
CT850+ 本器材適合商用|公設 產品總覽 寬敞的560 x 1525mm訓練區,適合各種身型使用者 4.0馬力交流驅動電機提供卓越的扭力和可靠性 十位數字鍵盤,可輕鬆設定程式,並在使用過程...
0 件已賣出
$130,000
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[商用|公設|] SPIRIT CE800 plus 商用有氧 輕商用 全身心肺訓練 橢圓機 交叉訓練機 滑步機 +
CE800+本器材適合商用|公設 自發電供電的控制台意味著不需要電力 每個踏板臂上的雙滾輪使底座更堅固 每個腳踏板的 2 度傾斜符合人體工學的正確位置 40級阻力,滿足初階者或進階者的需求 內置藍牙 ...
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$88,000
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[商用|公設|] SPIRIT 商用有氧 CT850 ENT 輕商用 跑步機 +
CT850 ENT 本器材適合商用|公設 產品總覽 寬敞的560 x 1525mm訓練區,適合各種身型使用者 4.0馬力交流驅動電機提供卓越的扭力和可靠性 十位數字鍵盤,可輕鬆設定程式,並在使...
0 件已賣出
$190,000
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