為什麼要規劃女性HomeGym？

當規劃女性HomeGym時，最重要的並非購買大量器材或是依賴網路爬文。專業顧問廣朋經常詢問客戶：「你為什麼要規劃HomeGym？」這是為了明確需求，避免購買不必要的設備，確保每一步都符合客戶的健身目標和生活方式。

女性HomeGym設計案例：W小姐的體驗

W小姐多年來在健身房訓練，為了節省時間和方便下班後運動，選擇規劃HomeGym。然而，她在網路上找到的資訊多是器材採購建議，卻無法解決實際需求。
廣朋協助她解決的重點包括：

1. 空間規劃：確保訓練動線流暢，避免擁擠或是視覺上壓迫感。
2. 器材選擇：優先滿足日常訓練需求，再逐步補充設備。

實際配置：

• 空間採用柔和的燕麥色訓練架和木質紋PVC地墊，達成隔音和美觀需求。
• 器材包括Sole TT8跑步機和TRX訓練架，兼顧有氧與力量訓練。
• 最後多功能訓練機先暫緩採購，畢竟空間有限，也許日後老公也加入訓練再來考慮。

她要的是空間＋器材哪些功能跟使用搭配方式可以滿足她平時的習慣與運動的需求。

女性HomeGym常見網路搜尋問題與解決方案

為何選擇Sole TT8跑步機？

市售的跑步機很多，但我們相當推薦Sole TT8。不僅是專業的跑步功能都有，還有搭配上坡下坡增加肌耐力的選項。Ｗ小姐是非常有經驗的運動者，搭配智慧手錶等穿搭裝置也能夠幫她記錄平時運動歷程。原先多功能重訓機雖然暫時割捨，畢竟在透天厝的閣樓坪數都不大，為了維持空間舒適感改由瑜伽以及TRX方式來訓練全身肌群。廣朋再次強調客戶不用要求Homegym一次購足，等到重訓部分比例需要加強後再來增加規劃也是選項之一。

Homegym規劃回應客戶真正需求:

回到當初最重要的空間規劃，Ｗ小姐列出幾項需求。一、隔音避震要能達到她想要的靜音程度，畢竟樓下是小朋友起居空間。二、希望能夠類似在外面健身工作室地板樣式，譬如像是木紋質感。三、符合居家整體外型的TRX支架，白色或是接近裝潢色的支架。

為何選用橡膠隔音地墊：

這款地墊以最先進的『調節式複合技術』，有效100%防止材料脫削和減少運動時的震動及噪音，這次更加上客戶要求的木質紋質感PVC地墊。除了打造想要的Homegym質感外，也不用擔心干擾到家人或鄰居的休息和生活。PVC與橡膠地墊的耐用性和易於清潔的特點也讓它成為Home Gym不可或缺的一部分。廣朋不是只有銷售地墊也能組裝，後續保養維護甚至是損壞的地墊都能更新替換服。

如何選擇TRX支架： 

TRX架市面上種類很多，我們更傾向確定需求跟場勘環境後再來建議。一開始時W小姐對於Monkey bar懸吊架很有興趣，確實大型多功能懸吊架能提供很多訓練需求，但在小坪數以及天花板高度與照明有限條件下，我們推薦了客製化鎖壁式的懸吊架。天花板與牆壁同時鎖定安全設計和穩定性也是它的優點，平時使用TRX的健身者都能安心安全使用。

Homegym保養與維護：

Homegym完工後的地板均使用濕布進行清潔，避免使用酸性或鹼性清潔劑；可以使用專業的地板清潔劑進行清潔。Sole TT8跑步機也很方便保養，跑板不用上油也只需用清水擦拭保養即可。

女性Homegym規劃結語：

為女性規劃Home Gym有很多細節，其實Ｗ小姐提出的問題相當多本文僅能精簡重點。Homegym不僅為W小姐節省很多時間，忙完家庭瑣事後還能空出很多時間來鍛鍊。室內擁有跑步機能在天氣不佳時候在家有氧運動、隔音地墊能夠安靜且避免打擾鄰居跟家人。廣朋除了能夠提供整合讓客戶不用到處詢價以及幫忙整理重點外，保固跟過保維修也是能負責到底。現在就開始規劃你的Home Gym，不用一次到位我們可以協助多年整合直到完成你的目標為止！